新手打深眠的核心不是一次性冲满星，而是先用两支完整队伍稳定通过前四层，再逐步挑战第五、六层。深眠属于人工梦游的高难内容，浅眠域通关后才会开放，前期建议优先培养6名角色：两名主输出、两名治疗或护盾角色、两名辅助或副输出。主输出至少达到洞悉2、50级、心相40—50级、共鸣8—10；准备挑战深眠后半段时，主输出最好提升到洞悉3，辅助角色至少洞悉2、40—50级。练度不足时直接反复挑战深眠6，通常只会因为伤害或生存不够失败。
配队应先看敌方属性，再决定两支队伍的主输出。游戏共有兽、木、星、岩、灵、智六种属性，使用克制属性攻击时通常能获得约30%的伤害优势，因此当期深眠上半和下半出现不同敌人属性时，优先把克制属性的主C放进对应队伍；没有克制角色时，再选择倍率高、输出稳定或拥有强力机制的角色。每队推荐“主输出＋辅助或副C＋治疗或护盾”，生存压力较低的关卡可以把治疗位换成增伤、控制或减防角色；练度较低时不要为了多一个输出而舍弃治疗，少一名角色存活往往比多一次攻击更重要。
进入战斗后应先阅读关卡附加条件和敌人被动，再安排出牌顺序。普通小怪关优先击杀能造成群体伤害、持续治疗或控制的目标，不要平均削血；主C卡牌尽量合成到二星或三星，辅助卡只在增伤、减防、护盾或治疗确实需要时使用，避免为了合牌浪费行动次数。能量接近满格时，先用低星卡维持节奏，再在敌人进入关键血量或即将释放大招时使用仪式；遇到“行动次数影响伤害或减伤”的关卡，应按照关卡要求控制出牌次数，移动卡牌、无意义合成和提前释放辅助技能都可能破坏增益条件。
不同进度应采用不同目标：刚能打深眠的玩家先争取前四层通关，不必强求全部星数；拥有两名洞悉2主C、两名治疗和完整辅助位后，可以挑战第五层，并根据敌方机制调整集火顺序；挑战第六层时，优先把资源投入两名核心输出的洞悉、心相和共鸣，而不是平均提升全队。常见操作误区是两队共用同一名主C、只练输出不练治疗、忽略属性克制、看到大招就立即释放，以及失败后只重复战斗而不检查敌人被动；若能稳定活到战斗后半段却差一点伤害，提升主C心相和共鸣最有效，若前几回合就减员，则应先补治疗、护盾或控制。
资源分配应围绕两支队伍逐步展开，先将主线、资源本和浅眠域推进到能稳定获取养成材料，再集中培养第二属性主C，避免同时练八到十名角色导致所有人都卡在低等级。低星角色也可以作为特定机制的对策位，但主力队伍的核心位置应优先选择技能倍率、持续作战能力和当前深眠属性都合适的角色。达到两队主C洞悉3、心相50级、共鸣10左右后，深眠6的通关重点会从“硬抬练度”转为识别机制、安排集火和保留大招，通关稳定性也会明显提高。
